コエンザイムＱ１０

最近、流行にのってＤＨＣからでた
Ｑ１０リキッドファンデとＱ１０パウダーを買った。
買ったはいいけど、あれって肌から吸収はよいのかしら？

最近の日本は猫も杓子もコエンザイムＱ１０！って感じな気がする。

サプリメントや化粧品はすでに当然のように入っていて
入浴剤やジュースやアイスにお菓子。
そのうち「Ｑ１０配合納豆」とか出そう。

あんなに多様してＱ１０ってなくならないのかなぁと
勝手な心配をしているのでした。

ゲルマニウム温浴

噂のゲルマニウム温浴にＹ子ちゃんと行って来た。
場所は西新宿。平日の夕方とあって仕事の帰りのＯＬさんでにぎわっていたが
常連のＹ子ちゃんがイロイロ手際よく手配をしてくれた。
ビギナーさんは有機ゲルマニウム温浴 + アロマ酸素 + 遠赤外線ドームサウナで2310円。
なかなかお手ごろです。（2回目以降は3150円位）

Ｔシャツと短パンに着替えていざ、ゲルマニウム温浴！
42度の有機ゲルマニウム溶液にアロマ酸素を浴びながら20分間手足を浸す。
最初ちょっと熱かったけど、段段なれて気持ちよくなった。
20分後、見事に汗だく！！
さらにそのあと遠赤外線ドームサウナに15分。
すごいです。Ｔシャツ絞れそうだった。

体から沢山老廃物がでたようなすっきりとした気分♪
週に3回通えばかなりのダイエット効果が期待できるそうだが
そんなお金はない（笑
朝までやってるらしいから、終電を逃したアナタ！オススメです。
http://www.smarty.jp/index.html

すっかりリフレッシュしたＹ子ちゃんと私はそのままおいしいイタリアンをたっぷり食べてきました。
うーん、ダイエットになったんだかならなかったんだか。。。